12 regras para a vida

Precisamos conversar sobre o maravilhoso livro intitulado 12 regras para a vida do Jordan Peterson. E sim: vou te contar quais são as regras.

Esse livro já estava na minha lista faz tempo. Demorei para adquirir o livro físico (porque esse é o tipo de livro para ter na estante) e demorei na leitura em si, porque queria saborear cada capítulo, cada trecho e absorver todo o aprendizado possível presente nas palavras de Peterson.

Fiz isso porque sou uma grande fã desse autor e já acompanho o seu trabalho na internet já faz um tempo. Jordan Peterson é psicólogo clínico, já foi professor em Harvard e atualmente é professor na Universidade de Toronto. Faz muitos anos que ele posta suas aulas e palestras completas no Youtube.

Assistir seus vídeos me ajudou muito num momento complicado da minha vida. Depois de conhecer seu trabalho me senti na obrigação de investir nessa leitura. Aliás, eu comecei a ler Dostoiévski e decidi ler o maravilhoso As vinhas da ira por influencia dele, e foram os melhores livros que eu já li na vida!

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Mas o que esse livro tem de especial?

Fonte: Amazon.

Uma das melhores características de Peterson é a sua capacidade de explicar conceitos e comportamentos utilizando exemplos da historia, das religiões, de livros de literatura e até conto de fadas.

Ele comenta passagens de livros, aspectos de personagens, momentos históricos, conceitos e narrativas religiosas para que o público compreenda o seu ponto de vista.

E sim, ele também utiliza exemplos da sua vida pessoal e da sua experiência enquanto psicólogo, o que também é bastante enriquecedor.

É claro que ele também trabalha com os pensadores da área da psicologia e psiquiatria. Mas você precisa admitir que tudo fica muito mais fácil de entender quando ele conta uma história conhecida do público e explica os aspectos psicológicos por trás daquela narrativa. É fascinante!

Em seu livro, Peterson utiliza essa mesma lógica para explicar a necessidade de adoção de cada uma das regras apresentadas, o que torna tudo bem didático.

E aqui cabe te lembrar que não julgue essas REGRAS como imposições ou obrigações. Não julgue que toda regra é desnecessária.

Veja bem. Como psicólogo, ele apenas vai te dar orientações, que são essas ditas regras, que podem te ajudar a amadurecer e a lidar melhor com os desafios da vida e com os seus relacionamentos.

Quais são as 12 regras para a vida?

12 regras para a vida

Logo abaixo, escrevi o título de cada uma das regras apresentadas e uma breve explicação para cada uma delas.

Lembrando que a explicação científica, história e filosófica para cada uma delas precisa ser lida! O que escrevi aqui é muito simplista, mas vai te ajudar a ter uma noção do que o autor discute em seu livro.

1- Costas eretas, ombros para trás

Preste atenção na sua postura. Tenha coragem para assumir seus posicionamentos e falar o que pensa. Não seja inofensivo. Aprenda a se impor e se fazer ser respeitado. Seja corajoso.

2- Cuide de si mesmo como cuidaria de alguém sob sua responsabilidade.

Entenda de uma vez por toda que você tem o dever de cuidar de si mesmo. Cuidar da sua saúde física e mental. Cuidar da sua integridade moral e espiritual. Ninguém vai fazer isso por você.

3- Seja amigo de pessoas que queiram o melhor para você

Deixo uma frase-chave desse capítulo para resumir essa regra.

"Se você tem um amigo cuja amizade não recomendaria à sua irmã, ao seu pai ou ao seu filho, porque teria tal amizade para si mesmo? (...) Você deve escolher pessoas que melhorem, não piorem."

4- Compare a si mesmo com quem você foi ontem, não com quem outra pessoa é hoje

Diga a verdade, não tente manipular ninguém. Aumente a sua percepção da realidade. Não foque na vida alheia, deixe a inveja de lado e entenda que as outras pessoas realmente podem ter algo melhor. E não tem problema. Foque em ser o melhor que você pode ser.

Pergunte-se:

"O que eu poderia fazer e faria para tornar a vida um pouco melhor?"

5- Não deixe que seus filhos façam algo que faça você deixar de gostar deles

Estabeleça limites na educação do seu filho. Saiba disciplinar e agir com responsabilidade enquanto pai ou mãe. Isso será importante para que a criança cresça num ambiente estável e aprenda a se comportar em sociedade. O mundo não será tão condescendente com o seu filho mau educado.

6-Deixe sua casa em perfeita ordem antes de criticar o mundo

Arrume a sua vida. Faça isso aos poucos, não tem problema. Pare de fazer o que você sabe que é errado. Pare de achar que tudo de errado que acontece na sua vida é culpa do mundo. Fortaleça o seu caráter, se torne menos corrupto. Isso vai te ajudar a lidar com as dificuldades.

7- Busque o que é significativo, não o que é conveniente

O conveniente está no ganho de curto prazo, nas soluções fáceis, na transferência de responsabilidade, naquilo que é momentâneo. O significativo requer sacrifício, trabalho, entrega, doação e equilíbrio. Alcançar o significativo não é fácil, mas o resultado final alcançado é muito mais gratificante.

8- Diga a verdade. Ou, pelo menos, não minta.

"A sua verdade é algo que só você pode dizer, pois é baseada nas circunstâncias únicas da sua vida. Compreenda sua verdade pessoal. Comunique-a cuidadosamente, de forma articulada, para si mesmo e para os outros."
"Se sua vida não é o que poderia ser, experimente dizer a verdade. Se você se prende demais a uma ideologia ou se remói no niilismo, experimente dizer a verdade. Se você se sente fraco e rejeitado, desesperado e confuso, experimente dizer a verdade."

9- Presuma que a pessoa com quem você está conversando possa saber algo que você não sabe.

Aprenda a escutar dentro de uma conversa. Seja humilde e entenda que a outra pessoa também pode ter algo para te ensinar. Aprimore suas habilidades de comunicação, incluindo se expressar melhor e tentar entender o ponto de vista do outro.

10- Seja preciso no que diz

"Diga o que quer dizer para que possa descobrir o que quer dizer. Aja de acordo com o que diz para que possa descobrir o que acontece. E então preste atenção. Perceba os seus erros. Articule-os. Esforce-se para corrigi-los. É assim que você descobre o significado da sua vida".

11- Não incomode as crianças quando estão andando de skate

Uma regra para te lembrar das diferenças comportamentais e evolutivas entre meninos e meninas, dos problemas ideológicos ao tratar esse assunto e da importância do desenvolvimento de homens e mulheres fortes e emocionalmente saudáveis para a sociedade.

12- Acaricie um gato ao encontrar um na rua

Em meio a dor, ao sofrimento, a doença e a crise, é importante aproveitar os pequenos momentos de distração e felicidade. Acariciar um gato (ou cachorro) pode ser um desses momentos. Além disso, conversar sobre esse sofrimento também é importante, mesmo que você não veja a solução sobre o problema.

Leia esse livro!

12 regras para a vida

Antes de tudo, preciso te contar que minhas regras preferidas foram a 4ª, a 7ª e a 8ª em função das explicações e citações que Peterson utilizou para embasar a necessidade dessas regras.

De qualquer forma, espero que você leia esse livro, todas as regras, e tire suas próprias conclusões. Espero que ele te ajude assim como tem me ajudado.

Clique aqui para adquirir esse livro.

Transparência: Eu participo do programa de afiliados da Amazon. Por isso, ao adquirir o livro utilizando o link disponível nessa postagem, você me ajuda a manter meu trabalho aqui na internet. Muito obrigada!

Publicado por

Curiosa, apaixonada por livros e completamente consciente de que ainda tem muito a aprender. Acredita que a educação e o trabalho não apenas libertam, mas também te fazem transbordar. E isso está ao alcance de todos.

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